Ritiro Troina: giornata intensa con una doppia seduta di allenamento!
Scopri le emozioni della doppia seduta di allenamento del Ritiro Troina! Preparazione al top per una stagione da vivere intensamente! 💪⚽️
Trapani Calcio in ritiro a Troina: intensa giornata di allenamenti
Il Trapani Calcio ha avviato il suo ritiro estivo a Troina con una giornata segnata da un’intensa doppia seduta di allenamento. Questa fase preparatoria, ospitata allo stadio "Silvio Proto", è fondamentale per i granata, che mirano a costruire la chimica di squadra e a prepararsi per la prossima stagione.
Nella mattinata, i giocatori sono stati suddivisi in due gruppi, alternando attività in palestra e sul campo. Questa modalità di allenamento permette di ottimizzare la condizione fisica dei calciatori, garantendo un’attenzione particolare sia alla forza che alla resistenza. La preparazione atlettica è un aspetto cruciale per affrontare al meglio le sfide future.
Nel pomeriggio, l’intero gruppo si è ritrovato sul terreno di gioco per concentrarsi su un lavoro preventivo, seguito da un’attivazione con e senza pallone. L’allenatore ha messo al centro della preparazione la potenza aerobica ad alta intensitĂ , un elemento fondamentale per migliorare le prestazioni dei giocatori durante i match.
La seduta si è conclusa con una partitella, un’importante occasione per testare le dinamiche di squadra e affinare le strategie di gioco. Queste attivitĂ ludiche, oltre a favorire un’atmosfera di maggiore coesione, sono indispensabili per sviluppare il gioco collettivo.
Per domani, sabato 3 agosto, è prevista un’altra doppia seduta di allenamento, a conferma dell’intenso programma che il Trapani ha in serbo durante il suo ritiro. La determinazione della squadra si fa trasparente, e i tifosi possono scommettere su un Trapani pronto per affrontare le sfide che verranno.
La preparazione è solo all’inizio, ma l’impegno e la dedizione mostrati in queste prime giornate sono segni promettenti per una stagione che si preannuncia entusiasmante.